'' cardápio de hoje ''

café da manhã:
1 banana com aveia e mel; e
1 pera.
almoço:
2 colheres de arroz;
1 colher de feijão;
frango grelhado; e
saladas.
lanche:
1 porção de morango(8 unidades).
jantar:
sopa de legumes.
obs.: muita água e chá verde.