boa noite gente como vão vcs ?Eu estou muito bem graças a DEUS.Hoje acordei 6:00hrs e fui caminhar,caminhei 1 hora.Depois voltei pra casa e tomei aquele banho e depois fui na cidade resolver umas coisas cheguei almoçei e domi a tarde toda e agora to falando com minha sobrinha que mora la em portugal..beijos para todas vcs fiquem firme e forte na dieta.....